古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
青少年失眠也是常见的现象。青少年的身体处于青春期转变阶段,而紧张的学习,频繁的考试,加之家庭、社会各方面的压力,众多因素的作用下,容易导致失眠。青少年失眠要及时采取有效措施来调整,以免给身心造成严重危害。关于青少年失眠的应对措施等问题,下面由广东省中医院珠海医院住院医师梁咏竹作出相关解答。
青少年失眠该怎么办?
青少年失眠可以通过以下方法治疗:一、因为睡前活跃,要提醒青少年晚上11点之前开始睡眠,越晚睡身体的能量就一直在透支;二、因为什么事情而导致失眠,可以给他比较私密的空间,把心里遇到的事情倾诉出来;三、从真正问题入手帮助他睡眠,多和他沟通,解决他生活上、学习上遇到的困难,就能很好的睡眠。
安神补脑液可以治疗失眠吗?
安神补脑液可以治疗失眠。安神补脑液可以治疗失眠,但针对不同患者效果也会不同,要辨证论治后看,如果患者睡不好,服用安神补脑液后,并不能有效的解决问题,需要去医院诊断,观察患者体质适不适合,如果不合适就找专科医生去调养。
青少年失眠有众多危害,经常失眠,会使人心情忧虑焦急,免疫力降低,由此会导致种种疾病发生,如感冒、神经衰弱、胃肠疾病等;还会影响大脑的创造思维;会导致脱发,如斑秃失眠者;甚至会导致肥胖、抑郁症等疾病。因此,在日常生活中家长不仅关注孩子学习,也要注意青少年失眠问题并及时治疗,有好的睡眠条件将助于青少年的健康成长。
(责任编辑:巫思怡 )
文章关键词: 青少年失眠的应对措施 安神补脑液 青少年失眠
失眠在临床上的治疗,主要是根据发病原因确定的,对于生理性因素引起的失眠患者,临床上一般建议改善生活模式,对于病理性因素引起的失眠,首先找……详细>>
失眠是我国发病率比较高的症状表现我国失眠的发病群体也是比较广的,其中青少年和中年群体的发病率最高并且有着逐年提升的趋势,需要引起我们的注……详细>>
失眠在现在社会中很常见,而且有很多青少年都患上了这种疾病,青少年患有失眠的危害很大.那么,青少年患有失眠会出现哪些危害呢?下面我们来详细……详细>>
如今不仅仅是都市中成年人的生活压力越来越大,青少年们的压力也越来越繁重。每天繁重的课业压力、升学压力都能使得青少年们无法安心入睡。还有一……详细>>