哪些人容易得尿路感染呢？ 得了尿路感染你知道如何护理吗

得了尿路感染会出现排尿次数增多、尿急难忍、尿道口灼痛、甚至尿血等临床表现，如不及时治疗，下尿路感染会发展为肾盂肾炎，出现发热，腰痛，寒战等全身不适症状，继而就会损害肾脏，反复发作日久可能造成肾脏结构及功能的改变，最终导致慢性肾功能不全甚至尿毒症。

哪些人容易得尿路感染呢？

首先，女性易得尿路感染，因为女性会阴解剖位置特殊：尿道口距离阴道口、肛门近，尿道短，细菌容易侵入，加上外阴会有较多分泌物和白带；月经期还有经血等，这些都是细菌的良好培养基，十分适易于细菌的生长繁殖。有些妇女因为患有阴道炎症，也会诱发反复尿路感染。尤其是绝经以后的中老年妇女，因为体内内环境的改变，外阴部酸碱度变化，缺少了对细菌滋生的抑制，更容易发生尿路感染。

另外小儿也不能不重视。造成男婴尿路感染的主要罪魁祸首是尿路畸形、膀胱尿液返流以及生殖器藏垢纳污等。尿路内尿流不通畅，加上压力增高，削弱了尿道黏膜的抵御力，便有利于细菌入侵及繁殖。所以要尽早发现患儿的异常，给予矫正畸形并及时行包皮环切术。

在治疗的同时应该注意哪些尿路感染的护理呢？

一、外出旅游、乘车、开会等时间较长者，应先解小便，不可憋尿，要勤排尿，过度憋尿会造成尿液浓缩而刺激膀胱粘膜，导致发病。这是尿路感染的护理之一。

二、养成良好的卫生习惯，睡前、便后用温水清洗下身。清洗顺序应先洗外生殖器，后洗肛门，避免交叉感染。有条件者，房事前男女双方都应先洗澡，或者用温水清洗下身。房事后女方应排空膀胱，可起到冲洗尿道，减少感染的作用。

三、饮食宜清淡，多食富含水分的新鲜蔬菜、瓜果等，如西瓜、冬瓜、黄瓜、鲜藕、梨、赤小豆等。禁食葱、韭菜、蒜、胡椒、生姜等辛辣刺激性食物，减少对尿路的刺激。戒烟禁酒。忌食温性食物，如羊肉、狗肉、兔肉及肥甘油腻之品。

四、急性期一般在1周内应卧床休息，这也是尿路感染的护理，症状控制后可在室内活动，第二周可逐渐过渡到半休、全日制工作。平时要注意劳逸结合，过度劳累或病后休息不好会导致感染复发和转变为慢性。

如何采取一些必要措施防患于未然呢？

首先要养成多饮水、勤排尿的习惯，让尿液排出通畅，增加尿道冲刷机会，发挥尿的冲洗细菌的作用。其次要养成不憋尿的习惯，因为膀胱充盈时压力增加，如不及时排出，尿液会返流向输尿管，把可能侵入的细菌带到更高的部位，造成上尿路的感染，而且尿液停留时间越长细菌繁殖越多。再有就是便后擦肛门可由前向后擦拭，防止将肠道细菌带入尿道，另外同房后女性应尽早排尿。