性生活也要注意细节，否则双方都很可能生病

和谐的性生活不但能够使男女双方身心感到愉悦，而且还是很好的减肥方法，但是性生活也有许多讲究，如果各个细节都不注意，虽然当时确实感到了快乐，但之后却有可能会患上各种疾病，因此在进行性生活时各方面都要特别注意。

性生活时要注意哪些细节？

1、 要注意卫生

在进行性生活时如果不注意卫生，细菌则会遍布身体各处，比如口腔、肛门、生殖器官、手，最终则会因为交叉感染导致男性患上龟头炎，女性患上阴道炎，尤其是男性，私处清洁不彻底，还有可能因为包皮垢的产生增加阴茎癌或宫颈癌的发生几率，因此男女双方在性生活前后都要对私处进行清洗，条件允许的情况下最好能够淋浴。

2、 避免过度

凡事都过犹不及，性生活也不例外。如果频繁的进行性生活或者一次性进行多次性生活，则有可能会导致腰酸背痛等情况的发生。不仅如此，过度进行性生活还会对男性的前列腺造成伤害，对女性的子宫造成损伤，增加前列腺炎以及子宫颈炎等疾病的几率。

3、 做好避孕工作

再进行性生活时要做好避孕工作，尤其是没有生理需求的夫妻，而且还要采取科学的避孕方式，比如服用避孕药或者佩戴安全套，体外射精或者安全期的失败率比较高，不建议采用，否则极有可能会因为人流手术对女性健康造成危害，比如导致子宫内膜变薄。

4、 避免高危性生活

如果没有固定的伴侣或者经常在不佩戴安全套的情况下进行性生活，极有可能会导致许多疾病的发生，比如生殖器疱疹、艾滋病、梅毒等，因此，无论男女都要洁身自好，在没有固定伴侣的情况下，建议在佩戴安全套的情况下进行性生活。

5、 力度要适当

在进行性生活的时候力度要适当，尤其是男性，否则有可能会导致女性出现黄体破裂的情况，严重时甚至会危及生命。另外过于用力还可能会导致阴道撕裂，促使妇科炎症的发生，男性自己也很容易出现阴茎骨折等情况。

温馨提示

在进行性生活的时候各方面都要特别注意，首先要注意卫生，其次要有规律，一般一个星期不能够超过两次，另外还要做好避孕工作，并且避免高危性生活，同时还要掌握好力度。