对性生活不感兴趣，到底正常不正常？这5个导致性冷淡的原因要警惕

性生活是日常生活中不可缺少的一部分，每个人都会产生这方面的欲望，这是很正常的一件事。但是有些人发现自己最近一段时间对性生活越发的不感兴趣了，觉得性生活可有可无，甚至对伴侣的要求有抵触的心理。这个时候要警惕性冷淡到来了，这是一种不正常的情况，要找到原因予以解决。

造成性冷淡的原因有哪些？

1、生活压力太大

随着时间一天天的过去，生活节奏非常的快，不管在现实生活中还是在工作中，人们都会面临着比较大的压力。这些压力就是导致性冷淡的一个重要的原因，使得人们不愿意进行性生活。一方面，心事会扰乱人的思绪，让人无心考虑其他，另一方面，身体会非常的劳累，没有精力和体力再去进行性生活。

2、情绪出现问题

每个人都有出现负面情绪的时候，不过有的人会调理，有的人不会调理。如果不知道怎么排解自己的负面情绪，这些负面情绪就会一直发酵，就会变得越来越严重，影响到人们的生活，影响到人们的身体。在这种情况下，人们的性欲就会减退，最终达到性冷淡的程度。

3、身体得了疾病

一些疾病也是会导致人们性冷淡出现的，比如说男性会得到前列腺炎、前列腺增生，比如说女性会得的阴道炎、宫颈炎。另外一些慢性疾病也会让人们的性欲受到影响，比如说高血压、糖尿病等。还有一种疾病需要引起人们的注意，那就是心理方面的疾病，抑郁症等疾病会让人性欲低下。感觉不舒服就要及时的去医院检查，不要拖延。检查出疾病要赶紧治疗，要去正规的医院进行治疗。

4、感情出现问题

如果两个人的感情出现了问题，发生了矛盾，在矛盾解决之前性生活会受到影响。如果两个人都不能积极的解决问题，选择冷战来处理问题，自然就不会有性生活这一回事了。感情出现隔阂，对伴侣会有意见，时间长了就会产生一种厌烦的心理，就会抵触和对方进行性生活。产生矛盾要积极解决，两个人要进行沟通，不能什么话都不说，直接冷战，冷战是最糟糕的解决矛盾的方法。

5、不良的生活习惯

抽烟喝酒等不良的生活习惯是会影响到人的性欲的，尤其是影响到男性的性欲。烟草中的有害物质会影响到男性的性腺，影响男性睾酮的分泌，近而影响到男性的性欲。喝酒并没有人们想象中的那样助兴，会影响男性的性能力，影响到男性睾丸的健康，也会让男性的性欲减退。除此以外，放任自己肥胖也是不好的习惯，肥胖者不仅会在性能力上容易出问题，还会在性欲上出问题，容易出现性冷淡。

性冷淡并不是一天两天就会出现的问题，势必会有一些原因所在。希望大家能够及时的感觉到自己这一不正常的表现，找出背后的原因，加以解决。不过如果自己是有性欲望的，只是单纯的选择禁欲的生活方式，这就是个人的选择，应该受到尊重。