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月经期遭遇哪些尴尬?这6个问题你也经历过!

2020-05-29 07:48:36      

月经是女性独有的生理特征,大约28天来一次。很多女性在月经期会遭遇多种尴尬,如局部瘙痒、月经血粘在裤子上和会阴部肿胀等,看看你是不是经历过。

月经期会遭遇哪些尴尬?

1、局部瘙痒

月经期外阴和大腿根部瘙痒难忍,这主要跟局部受到摩擦以及患有炎症有关。若每次月经期外阴瘙痒,可能是对卫生巾过敏,很多女生喜欢用带香味的卫生巾,此类卫生巾中含有香精,是常见的过敏原。另外女性外阴皮肤很是娇嫩,网面卫生巾会对外阴带来刺激而引起瘙痒。必须选择正规厂家所生产的刺激性小、没有香精和棉面的卫生巾,大约两个小时更换一次。晚上睡觉时用温水对局部清洗,保持外阴清洁和干燥。

2、腰酸和会阴肿胀

月经期盆腔脏器充血可引起会阴肿胀和腰酸,症状并不是很明显。但当患有炎症时可导致局部组织充血和水肿,加重身体不适感。所以患有炎症时需选择正规医院,科学规范性治疗。另外若酸胀感和会阴肿胀严重影响生活,需去医院做血管造影或盆腔MRI,排查盆腔血流障碍问题。

3、脸上长痘

部分女性月经来临时脸上会长痘痘,这是由体内分泌的雄性激素引起的。期间要注意皮肤清洁和卫生,不能用强碱性的洗面奶,也不能用手挤痘痘。若症状严重,需去医院做检查。

4、月经血粘在裤子上

最让女性尴尬的莫过于月经血弄到裤子上。对于月经期规律的女性,需随身携带卫生巾,月经前后穿深色的裤子。若月经不规律,需去医院做检查,调整好月经。

5、消化道症状

部分女性月经期间可有消化道症状,如腹泻呕吐和放屁。因为月经期会分泌太多前列腺素,肠胃道被受到刺激引起的。期间要注意饮食卫生,不能吃寒凉辛辣食物,做好小腹部保暖,缓解消化道症状。

6、脾气暴躁

月经期激素水平发生很大改变,部分女性会有经期综合症,其主要表现是烦躁不安、脾气暴躁和失眠多梦等。期间要保持心情平和,适当的休息,可通过听歌或看电视剧的方式来分散注意力。

温馨提示

月经期遭遇以上6种尴尬时不必太担心,正确应对即可。期间保持良好心态,避免动怒,以淋浴替代盆浴,不能游泳,期间多喝温开水,避免喝冰镇饮料,以免加重痛经症状。

(责任编辑:朱利祺 )

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