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月经期性生活会怎么样?不要再“闯红灯”了!

2021-11-23 08:47:52      

月经是女性独有的生理特征,也是女性最为脆弱的时刻。月经期子宫内膜脱落,子宫颈有创口,稍有不慎致病菌就会乘虚而入,从而诱发妇科疾病。众所周知,月经期不能性生活,但仍然有的年轻情侣铤而走险,那月经期性生活会怎么样。

月经期性生活会怎么样?

月经期性生活本身并不会对身体带来损害,不过此阶段身体易受到伤害,由于阴道酸碱值比较高,子宫颈位置低,子宫颈处于微张开状态,性生活可增加性传播感染风险。因为子宫内膜脱落,有些生物体如人类免疫缺陷病毒可通过女性暴露的子宫壁进入血液中。若女性血液中携带病原体,也有可能通过月经血液传染给另一半,因此月经期不能性生活。

月经期还不能做哪些事?

1、不能吃生冷食物和海鲜

生冷寒凉食物可降低血液循环速度,影响子宫收缩和月经血液排出,使得经血排出不畅,从而导致痛经;大部分海鲜属于寒性的,吃太多寒性食物可促进胃肠道血管收缩,降低胃肠消化能力,从而导致腹泻;月经期也不能喝浓茶以及浓咖啡,其中的咖啡因可刺激心血管和神经系统,从而导致痛经、月经期延长以及月经量增多;月经期也不能吃太咸的食物,不然会造成水钠潴留,加重身体水肿头痛,使得情绪易激动。

2、不能做剧烈运动

月经期不能做剧烈运动,如跳远、跳高和赛跑等,不然会加重身体不适,甚至导致月经失调和痛经;也不能做可增加腹压的训练如举哑铃和举重等,不然会使得月经量增多或导致月经期延长。

3、不能盆浴和游泳

月经期子宫颈口微张开,坐浴有可能会让污水进入子宫腔内,从而诱发炎症;同时也不能游泳,以免增加感染风险。

4、不可拔牙

月经期子宫内膜释放出大量组织激活物质,血小板数目减少,凝血能力下降,月经期拔牙可延长止血时间。

温馨提示

月经期除了不能做以上几件事外,也不能穿太紧身的衣服,不然会影响局部微血管,血液循环受到阻碍,从而导致阴部充血水肿。月经期应注意个人卫生,至少两个小时换一次卫生巾,每天晚上坚持用温水擦洗外阴,内裤一天一换洗;月经期应提供足够营养,多吃含铁的食物如动物血液和动物内脏等。

(责任编辑:罗敏效 )

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