家庭医生在线首页 > 两性 > 性保健 > 性生理 > 正文
保健
挂号科室:体检保健科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

要想拥有和谐的性生活,男人应学会这6招!

2020-01-17 14:33:39      

规律性生活可起到一定的保健功效,如减轻月经前综合症、缓解压力、提高免疫力等。但性生活和谐并不是说说而已,过度纵欲或禁欲都不利于生理健康。同时性生活时让夫妻双方都能得到性满足,和谐性生活需注意什么。

要想拥有和谐的性生活,男人应学会这6招!

1、有良好的氛围

众所周知女性是感性动物,性生活过程中感官器官处于开放状态,很敏锐。凡是能带给感官的浪漫感受都会被他们所在乎如灯光香水或音乐。尤其是撩人的情况能营造气氛。优质性生活不仅仅展示在床上,不妨尝试浪漫晚餐或一起看电影、彼此送特殊礼物。

2、和女性有一次身心交融

很多女性希望在性生活中让身体和精神上得到双重满足。性生活前要给予一定的情感交流,比如听听他们的烦恼和关心其需求。只有在良好精神沟通基础上,才能让性生活更加美妙。

3、性生活后不能倒头大睡

经历一次性生活后确实非常劳累,但男性不能突然到头大睡,这样可破坏其性爱氛围。性爱过程中女性大脑会分泌出催情素,让女性产生想要拥抱欲望,性爱后女性渴望拥抱和爱抚。另外女性性兴奋比较慢且性高潮消退慢,性爱后可以通过爱抚或亲吻的方式来让性高潮消退。

4、关注女性感受

性生活是互动过程,必须关注于女性感受,保持一定沟通,观察女性反应。另外女性的体质不同,性爱敏感区也有很大差异,同时女性喜欢的爱抚方式也不同,所以要多关注和沟通。

5、对身体多赞美

当女性把身体裸露在异性面前时难免出现自卑和羞耻感,他们会把注意力集中在缺陷上,这样会影响性快感。此时男性要给予一定的欣赏和鼓励赞美,让他们能完全放松。

6、有足够前戏

性生活时男性不能突然插入阴茎,必须有6~10分钟前戏。因为女性的生理特点不同,所以决定了其需要很长时间兴奋,可通过拥抱接吻按摩或抚摸的方式来提高女性性欲望。

温馨提示

只要做好以上几点就能拥有和谐性生活,夫妻双方多进行沟通和交流,不能一味抱怨和指责,以免破坏感情。性生活时关注女性反应,不能贪图自己一时享乐。

(责任编辑:何诗雅 )

相关推荐

文章关键词: 拥有和谐性生活的方法 男人 性生活

要想性生活和谐质量高 你应学会这5招

只有保持和谐的性生活才能够促进夫妻之间的感情,想要提高性生活质量的前提是,夫妻双方必须要健康,合理的使用情趣用品,小编为大家支招。详细>>

想要拥有和谐性生活 做好这5点很有必要

只要保持和谐规律的性生活才能够让夫妻感情变得更加稳定,性爱属于非常美妙的事情,让身心得到一定的愉悦感,其实只要做好几点,就能够让人们拥有……详细>>

如何让性生活更加和谐?这样做才可以享受性生活

人与人之间的交往需要一定的摩擦,夫妻也是一样,都说夫妻之间一定要经历七年之痒,七年之后夫妻之间感情就会变得越来越差,其实不然,只要掌握对……详细>>

为什么性生活不和谐?主要是这4个因素在作怪

只有拥有完美和谐的性生活夫妻感情的调味剂,但是因为受到了封建思想的影响,人们对于性生活会存在很大的误区,甚至会降低性生活的感受,为什么性……详细>>

要想性生活变得更加和谐?夫妻应掌握5个小技巧

只有让夫妻保持和谐的性生活,才能够拥有饱满的精神以及热情,从而让夫妻间的关系变得更加亲密,性生活不和谐的话,甚至会让夫妻双方走上离婚的道……详细>>

  • 邓旭光

  • 林晓洁

  • 严夏

  • 文小敏

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]

热点新闻