性亢进的危害有哪些？性亢进应该如何缓解？

性亢进主要是指性欲非常的强烈，过度频繁的性生活会影响正常的工作以及生活，但是有些人却沉迷于色情，性亢奋对于人体的危害是我们所意想不到的，那就跟着小编来了解一下性亢奋的危害吧。

性亢进的危害有哪些？

1、体质会变得越来越差

进行性生活的时候会消耗大量的体力，长时间下去也会导致体质的状况低下，然后影响到正常的精神状况，记忆力、思维能力以及分析能力也会越来越差。

2、性生殖器官过于劳累

因为连续的性冲动以及重复的发生性生活，就会加重性生殖器官以及控制性神经中枢的负担，长期下去会物极必反，反而会导致性功能的衰退，让男性的性功能出现未老先衰的症状。

3、诱发性功能障碍

如果男性重复进行性生活，就会延长射精的时间，当第二次性生活时射精时间会比第一次的时间长很多，这样就会导致以后的射精时间延迟、不射精、阳痿、性生活时会没有快感等一些性功能的障碍。

4、不反应期也会过长

男性每次性生活之后会有一个不反应期，也就是说当性生活结束之后会有一段时间对性刺激不会再有一定的反应，反复的进行性生活会延长不反应期，长时间下去会引起性功能衰退。

5、会降低满意度

过度频繁性生活，性满足的程度会差很多，于是会给心理上带来很大的压力，总是认为自己的性能力有问题，甚至会怀疑自己，长时间下去会导致精神因素或者心理因素所导致的性功能障碍。

性亢进应该如何缓解？

一旦出现了性冲动，一定要学会用意志来遏制。要及时的改变自己所处的环境，选择亲朋好友来谈心，也可以选择兴趣爱好比如上网、打球、听音乐，这样可以有效的转移注意力。用冷毛巾或者冷水来泡脚，及时的排空尿液。一定要制约性生活的次数，不能看一些容易引起性欲的音响书刊或者影视。

温馨提示

当出现性亢奋时一定要让自己静下心来，可以仔细的阅读一些关于性亢奋带来的危害，要有理性的认识，多和配偶进行交流。尽可能的要减少环境中的一些刺激，最好是回避一些关于性内容的交谈，可以适当的跟妻子分床隔开。