-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
邹建军 主治医师
杭州市红十字会医院
三级甲等
耳鼻喉科
-
预防牙石形成，需从正确刷牙、饮食调整、定期洗牙、使用口腔护理产品、治疗口腔疾病等方面着手。 1.正确刷牙：每天早晚刷牙，采用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于 3 分钟，确保牙齿的各个面都能清洁到位。 2.饮食调整：减少甜食和黏性食物的摄入，避免食物残渣在口腔中残留。多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等。 3.定期洗牙：建议每半年到一年进行一次专业的洗牙，去除已经形成的牙石和牙菌斑。 4.使用口腔护理产品：使用含氟牙膏、漱口水等，有助于抑制细菌生长，预防牙石形成。 5.治疗口腔疾病：及时治疗牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，避免病情加重导致牙石增多。 总之，预防牙石形成需要长期坚持良好的口腔卫生习惯和生活方式，定期进行口腔检查和护理。
2024-10-09 05:53
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
解决打完嘟嘟唇后肿胀问题的3个妙招
大晚上牙疼打扰睡眠，怎样安稳入睡？
镶牙的心酸，只有经历过的人才懂
告别舌头开裂困扰，这些防治方法你知道吗
吃瓜子影响口腔健康，有哪些防护秘籍？
缓解根管治疗最痛步骤的有效方案大公开
未来补牙材料升级，补的牙寿命会大幅提升吗
当面临全口缺牙，种植牙有哪些考量因素
年轻人舌头发麻如何从营养入手改善
舌头上有裂纹与消化问题的关联及调理方法
未来牙齿疼或许不用吃药，新技术值得期待
经历过智齿冒尖折磨的人，都懂这痛苦！
职场人士拍牙片，便捷性该如何考量
种植牙的5大好处与3大弊端，你了解吗
职场人牙髓炎频发，吃什么药助快速恢复工作
舌头麻麻长期不愈会有什么后果
权威数据：老年人种牙成功率受哪些因素影响
5个方法，有效减轻拔智齿后的疼痛
老年人拔智齿，缓解疼痛有妙招
补牙材料选不好，真的会让人崩溃！