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回答1
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廖火城 副主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
心血管内科
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急性心肌梗死危害极大，可危及生命。预防需从多方面入手，包括改善生活方式、控制基础疾病、定期体检等。若出现胸痛等症状应及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2015-09-27 10:50
1.健康生活：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。
2.合理饮食：低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜水果。
3.适度运动：如快走、慢跑、游泳等，增强心肺功能。
4.控制基础病：积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等。
5.戒烟限酒：减少烟酒对心血管的损害。
6.保持良好心态：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。
7.定期体检：监测血压、血脂、血糖、心电图等。
总之，预防急性心肌梗死需要长期坚持良好的生活习惯和积极治疗基础疾病，关注自身健康，防患于未然。
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什么是心肌梗死? 心肌梗死(myocardial infarction)是一种急症。是由于冠状动脉急性闭塞，使部分心肌因严重而持久的缺血发生的局部坏死。95%以上的心肌梗死是中、老年人冠状动脉粥样硬化所致。如果冠状动脉闭塞较慢，侧支循环形成较好，则可不发生心肌梗死。非动脉粥样硬化的原因如冠状动咏栓塞、冠状动脉炎、主动脉夹层累及冠状动脉开口、冠状动脉先天畸形、心肌桥等，均会导致心肌梗死。本病在欧美常见，美国35～84岁人群中年发病率男性为71‰，女性为22%。;每年约有80万人发生心肌梗死，45万人再梗死。在我国本病远不如欧美多见，70和80年代北京、河北、哈尔滨、黑龙江、上海、广卅等省市年发病率仅0.2‰～0.6‰，其中以华北地区最高。 查看全文»
