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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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首先应当做到科学增肥,为健康增肥.平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收.应改掉不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,瘦弱者的健康增肥是很有必要的。
2015-09-27 18:00
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回答2
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李占胜 医师
邢台市人民医院
三级甲等
普内科
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引起身体瘦原因很多，如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病等，建议您少吃多餐。以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
2015-10-11 12:18
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回答3
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沙英娟 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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平时注意合理均衡饮食，适当运动 建议你到医院检查一下看看是不是有慢性疾病，如甲亢 糖尿病等
2015-10-12 11:21
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