胸部被撞后出现肿块且有轻微疼痛，一般可以使用一些外用药物来缓解症状，但需要先明确损伤的程度。可能的情况有软组织损伤、血肿形成、肋骨损伤、胸膜炎以及更严重的胸部内部器官损伤等。 1.软组织损伤：这是较为常见的情况，受伤后局部组织会出现炎症反应，导致疼痛和肿块。可先冷敷，48 小时后热敷，也可外用消肿止痛酊、红花油等。 2.血肿形成：如果撞击力量较大，可能会形成血肿。较小的血肿可自行吸收，较大的可能需要穿刺引流。外用药物可选择活血止痛膏。 3.肋骨损伤：肋骨受到撞击可能出现骨裂或骨折，会有明显疼痛。需要通过 X 线等检查明确，治疗以固定为主，外用药物如双氯芬酸二乙胺乳胶剂。 4.胸膜炎：胸部外伤可能引发胸膜炎，导致胸痛、咳嗽等。需要抗炎治疗，外用药物作用有限。 5.胸部内部器官损伤：如肺部、心脏等损伤，症状较为严重，可能有呼吸困难等。这种情况需立即就医，进行相关检查和治疗，一般不单纯依靠外用药物。 胸部被撞后出现肿块和疼痛，应引起重视。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行详细的检查和治疗。

可以喷云南白药，考虑是软组织挫伤，可以服用活血止痛片，局部给以云南白药云雾剂外常用，注意休息，减少活动，必要的时候理疗等办法治疗