手上皮肤撕破后，想要快速愈合需要采取正确的处理方法。 首先是清洁伤口。当手上皮肤撕破后，应立即用生理盐水或清水冲洗伤口，以去除伤口表面的污垢、异物等，避免感染。若身边没有生理盐水，也可用干净的流动水冲洗。但要注意水流不宜过急，以免加重伤口损伤。 其次是消毒。清洁伤口后，用碘伏轻轻擦拭伤口及周围皮肤进行消毒。碘伏对皮肤刺激性较小，能有效杀灭细菌等病原体。注意消毒时要从伤口中心向周围擦拭，避免将细菌带入伤口。 接着进行包扎。如果伤口较小、较浅，可贴上创可贴，创可贴能起到保护伤口、防止外界污染的作用。若伤口较大、较深，需用干净的纱布或绷带进行包扎，包扎时不要过紧，以免影响血液循环。 在伤口愈合期间，要保持伤口干燥清洁，避免沾水，防止感染。饮食方面，可多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果等，这些营养物质有助于伤口的愈合。同时，尽量避免食用辛辣、刺激性食物，以免影响伤口恢复。 此外，要注意观察伤口情况。如果伤口出现红肿、渗液、疼痛加剧等异常情况，可能是发生了感染，应及时就医。