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回答1
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孙玉明 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
骨伤科
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脸被打红主要是因为外力作用使面部皮下血管扩张、血流增加。以下方法有助于消除脸部红肿。 在刚被打红后的短时间内(通常是24小时内),应进行冷敷。可以用冰袋或冷毛巾敷在发红部位,冷敷能使血管收缩,减少血液流动,从而减轻红肿和疼痛。每次冷敷时间约15 - 20分钟,间隔1 - 2小时可重复进行。需注意避免冰袋直接接触皮肤,以防冻伤。 在受伤24小时之后,可采用热敷的方式。用温热的毛巾敷在脸上,能促进血液循环,加速淤血和肿胀的吸收。热敷温度以感觉温暖舒适为宜,每次热敷时间大概15 - 20分钟,每天可进行3 - 4次。 适度按摩也有帮助。洗净双手后,用指腹轻轻在红肿部位打圈按摩,动作要轻柔,避免加重损伤。按摩能促进局部血液循环,加快恢复。 此外,要注意休息,保证充足睡眠,有利于身体恢复。同时,尽量避免刺激受伤部位,不要使用刺激性化妆品或护肤品。 如果脸部红肿长时间不消退、伴有剧烈疼痛、视力模糊、头晕等症状,可能存在更严重的损伤,应及时就医检查。
2025-10-14 06:38
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