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王庆松 医师
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老年人依靠蜂胶降压的效果并不确切。血压的控制需要综合多方面因素，包括生活方式、药物治疗、定期监测、情绪管理和饮食调整等。 1.生活方式：老年人应保持适量运动，如散步、太极拳等，有助于改善心血管功能。保证充足睡眠，减轻身体负担。 2.药物治疗：常见降压药有硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等，但需遵医嘱使用。 3.定期监测：定期测量血压，了解血压变化，以便及时调整治疗方案。 4.情绪管理：避免紧张、焦虑等不良情绪，保持平和心态。 5.饮食调整：减少钠盐摄入，增加钾的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。 总之，老年人控制血压不能单纯依赖蜂胶，而应采取综合措施。如有血压问题，应及时到正规医院就诊，遵循医生建议进行治疗。
2024-10-08 21:08
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