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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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鼻炎患者在日常生活中,要注意环境清洁、合理饮食、增强体质、避免过敏原、正确擤鼻等。 1.环境清洁:保持居住环境干净、通风良好,定期清洁床上用品,减少尘螨滋生。 2.合理饮食:多吃新鲜蔬果,少吃辛辣、油腻、刺激性食物,避免饮酒。 3.增强体质:适度进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,增强自身免疫力。 4.避免过敏原:明确自身过敏原,如花粉、动物毛发等,尽量避免接触。 5.正确擤鼻:按住一侧鼻孔,轻轻擤出另一侧鼻腔内的分泌物,两侧交替进行。 总之,鼻炎患者在日常生活中多加注意,养成良好的生活习惯,有助于减轻症状,预防鼻炎发作。
2024-10-08 23:33
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