高露洁能有效预防牙周炎吗？_即问即答

高露洁能有效预防牙周炎吗？

2024-10-07 14:17 点击扫描二维码更精彩

问题：

广告说高露洁可以预防牙周炎，是吗？

回答1
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李希弘医师

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高露洁等牙膏在一定程度上有助于预防牙周炎，但不能完全依赖它。预防牙周炎需要综合多种措施，包括正确刷牙、使用牙线、定期洗牙、均衡饮食、控制全身性疾病等。 1.正确刷牙：采用巴氏刷牙法，每天早晚各刷一次，每次不少于 3 分钟，能有效去除牙菌斑。 2.使用牙线：牙线能清理牙缝中的食物残渣和牙菌斑，减少牙周炎的发生风险。 3.定期洗牙：建议每半年到一年洗牙一次，去除牙结石和牙菌斑。 4.均衡饮食：多吃富含维生素 C、蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、肉类等，有助于维持牙周组织健康。 5.控制全身性疾病：糖尿病等全身性疾病会增加牙周炎的患病风险，控制好这些疾病对预防牙周炎很重要。总之，预防牙周炎需要综合多种方法，不能单纯依靠使用高露洁牙膏。保持良好的口腔卫生习惯和健康的生活方式才是关键。
2024-10-08 02:38

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