吃糖过多导致牙齿变黑、有龋洞且频繁牙疼，在家可通过冰敷、盐水漱口、按摩穴位、服用止痛药、调整饮食等来缓解，同时应尽快就医治疗。 1.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在脸颊牙疼部位对应的皮肤表面，每次 15 分钟左右，能减轻疼痛和肿胀。 2.盐水漱口：将适量盐加入温水中，搅拌均匀后漱口，有助于清洁口腔、杀菌消炎。 3.按摩穴位：按压合谷穴，用拇指指尖按压该穴位，有一定的止痛效果。 4.服用止痛药：如布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等，但需注意遵医嘱用药。 5.调整饮食：避免食用辛辣、过冷过热、坚硬等刺激性食物，减少对牙齿的刺激。 在家缓解牙疼的方法只是暂时的，不能替代专业的治疗。建议尽快前往正规医院的口腔科就诊，进行补牙、根管治疗等，以彻底解决牙齿问题。

这个考虑是属于龋齿的情况，多由于平时吃东西时不注意口腔的卫生引起的情况的，建议到专业牙科检查治疗。如果没有伤到牙神经，可以直接补牙;如果伤到牙神经先治疗再补牙。同时注意避免吃生冷辛辣刺激性的食物，避免吃过多的零食，在饭后注意漱口，这样的话就会逐渐恢复正常的。

您好，这个考虑吃糖引起的龋齿。需要积极检查和服用药物对症治疗。一般情况下服用药物对症治疗。需要遵医嘱预防感染和修补 。