高血压患者吃哪些食物有助于快速降压？_即问即答

即问即答

高血压患者吃哪些食物有助于快速降压？

2015-07-06 10:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

高血压患者吃哪些食物有助于快速降压？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

许顶立主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

心血管内科

高血压患者可通过饮食调节辅助降压，包括多吃蔬果、控制盐摄入、摄入优质蛋白、食用高钾食物、增加膳食纤维等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.多吃蔬果：如芹菜、菠菜、苹果等，富含维生素和矿物质，有助于降低血压。
2.控制盐摄入：减少每日食盐摄入量，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。
3.摄入优质蛋白：如鱼肉、鸡肉、豆类等，可增强血管弹性。
4.食用高钾食物：香蕉、土豆、橙子等，能促进钠排出，降低血压。
5.增加膳食纤维：全谷物、燕麦等，促进肠道蠕动，辅助降压。
饮食调节对高血压患者很重要，但不能替代药物治疗，患者应遵医嘱规范治疗。
2015-07-08 10:24

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回答2
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宋长辉医师

安都卫生院

一级

全科

你好；综合症日常需要注意全面的营养,不要激动，不要劳累，另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
2015-07-06 12:43

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回答3
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好，长Qt综合症平时需要注意适度活动,多呼吸空气新鲜，长QT间期综合征是一种罕见的以严重心律失常如尖端扭转型室速、室颤等为主要表现，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物定期去医院检查
2015-07-17 11:27

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