经常出现头皮疼，可能是神经紧张、头皮炎症、颈椎病、带状疱疹、头部外伤等因素引起。 1.神经紧张：长期精神压力大、焦虑、睡眠不足等，可导致头皮肌肉紧张，引起疼痛。应注意调整心态，保证充足睡眠，适当进行放松活动，如散步、瑜伽。 2.头皮炎症：如脂溢性皮炎、毛囊炎等，炎症刺激头皮会引发疼痛。需保持头皮清洁，避免搔抓，遵医嘱使用抗菌消炎药物，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。 3.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经，引起头皮放射性疼痛。可通过颈部按摩、热敷、牵引等方法缓解，严重时可能需要手术治疗。 4.带状疱疹：病毒感染侵犯神经，可导致头皮疼痛，常伴有水疱。需抗病毒治疗，如使用阿昔洛韦、伐昔洛韦等药物。 5.头部外伤：头部受到撞击或损伤，会造成头皮疼。轻微外伤可自行恢复，严重时需就医处理。 如果头皮疼频繁发作或疼痛剧烈，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

你好；属于神经性疼痛的情况，平时避免辛辣刺激性的食物，注意禁烟酒避免熬夜，注意要有个良好的生活习惯，密切观察。

你好，一般不排除是神经痛或者脑血管痉挛的问题，建议查经颅多普勒超声明确看看，明确后可以服用西比灵治疗。避免着凉即可。