口舌生疮通常是由于口腔黏膜受损、感染、营养缺乏等原因引起。若症状严重或持续不愈，应及时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.疾病原理口舌生疮多是口腔黏膜局部受损，被细菌或病毒感染，也可能是缺乏维生素、免疫力下降等所致。
2.饮食调整保持清淡饮食，避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬果，补充维生素。
3.口腔卫生勤刷牙、漱口，使用温和的口腔清洁产品，保持口腔清洁。
4.药物治疗可在医生指导下使用西地碘含片、康复新液等药物促进溃疡愈合。维生素B2片有助于改善黏膜营养。
5.生活习惯规律作息，避免熬夜，减轻压力，适当运动，增强免疫力。
总之，经常口舌生疮需要综合调理，注意生活中的细节，必要时及时就医，遵医嘱治疗。

您好，可以适当补充B族维生素，另外饮食要清淡，多喝水，保证充足睡眠。希望我的回答对你有所帮助。

你好，好上火，口舌生疮，在中医的角度，有实火和虚火之分，如果是实火，可以清热解毒；如果是虚火，可以滋阴补肾。另外如果是维生素缺乏，可以适当补充维生素B6.可以在溃疡面喷点喉康散。

根据您的情况考虑这个有可能是微量元素及维生素缺乏。 建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。