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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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女性喝醋加蜂蜜对身体有一定益处，如促进消化、美容养颜等。常见的适合女性的有苹果醋加蜂蜜、米醋加蜂蜜、白醋加蜂蜜等，做法也较为简单。 1.苹果醋加蜂蜜：苹果醋富含维生素和矿物质，与蜂蜜搭配，口感酸甜。做法是将适量苹果醋和蜂蜜加入温水中搅拌均匀。 2.米醋加蜂蜜：米醋具有一定的保健作用。制作时，按比例将米醋、蜂蜜和水混合即可。 3.白醋加蜂蜜：白醋能帮助调节酸碱平衡。调配方法为少量白醋搭配适量蜂蜜和水。 4.注意事项：醋的选择要天然无添加，蜂蜜要纯正。调配时水温不宜过高，以免破坏蜂蜜的营养成分。 5.饮用时间：建议在饭后半小时左右饮用，避免空腹饮用对胃造成刺激。 总之，女性可根据自身口味和需求选择适合的醋加蜂蜜，但饮用要适量，如有不适，应及时停止。
2024-10-08 05:42
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