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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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每天喝蜂蜜水不一定会发胖，取决于摄入量、个人体质、饮食搭配、运动量和身体代谢等。 1.摄入量：若每天大量饮用蜂蜜水，摄入过多糖分，超过身体消耗，易导致发胖。 2.个人体质：不同人的基础代谢率不同，代谢较慢者更易因喝蜂蜜水而发胖。 3.饮食搭配：若日常饮食本就高热量，再加上喝蜂蜜水，热量易超标致胖。 4.运动量：运动量少，能量消耗不足，喝蜂蜜水可能增加发胖风险。 5.身体代谢：身体代谢紊乱，如内分泌失调，易使糖分转化为脂肪堆积。 总之，适量饮用蜂蜜水且注意饮食均衡和适当运动，一般不会发胖。但如果对体重有担忧，可控制蜂蜜水摄入量。
2024-10-07 16:22
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回答2
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好，如果蜂蜜较纯正，是不会发胖的，建议你多休息，调节心情，多喝水，少食辛辣刺激食物，注意讲究卫生，保证睡眠充足，减轻工作压力，密切观察，祝您健康。
2024-10-07 20:49
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