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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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食用蜂蜜要注意温度、时间、人群、搭配、保存等。 1.温度：用温水冲服蜂蜜，水温过高会破坏其营养成分。 2.时间：建议在饭前 1 - 1.5 小时或饭后 2 - 3 小时食用。 3.人群：一岁以下婴儿不宜食用，糖尿病患者需谨慎。 4.搭配：不宜与豆腐、韭菜等同食，可能影响营养吸收或产生不良反应。 5.保存：密封置于阴凉干燥处，防止变质。 总之，正确食用蜂蜜才能更好地发挥其营养价值，避免不良影响。
2024-10-09 01:14
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