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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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蜂蜜虽有一定营养，但不宜过量饮用。其合适用量因人而异，受年龄、体质、健康状况、饮用目的等因素影响。 1.年龄：儿童每日不宜超过 30 克，成年人一般不超过 50 克。 2.体质：体质虚弱者可适当减少，体质较好者可稍多。 3.健康状况：患有糖尿病等疾病者应严格控制用量。 4.饮用目的：若为润肠通便，可适量多些；若仅作日常保健，用量适中即可。 5.时间：建议分多次饮用，避免一次性大量摄入。 总之，饮用蜂蜜应根据自身情况合理控制用量，过量可能带来不良影响。
2024-10-08 18:46
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