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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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红茶柠檬蜂蜜水具有多种功效，如促进消化、补充维生素、增强免疫力、美容养颜、缓解疲劳等。 1.促进消化：柠檬中的柠檬酸能刺激胃酸分泌，促进肠胃蠕动，帮助消化食物。 2.补充维生素：柠檬富含维生素 C，蜂蜜中也含有一定量的维生素，有助于维持身体正常的生理功能。 3.增强免疫力：维生素 C 等营养成分有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。 4.美容养颜：蜂蜜中的抗氧化物质能延缓皮肤衰老，柠檬的维生素 C 可美白肌肤。 5.缓解疲劳：红茶中的咖啡因能兴奋神经中枢，加上蜂蜜补充能量，有助于缓解身体疲劳。 总之，适量饮用红茶柠檬蜂蜜水对身体有一定益处，但要注意不可过量饮用，且糖尿病患者等特殊人群需谨慎饮用。
2024-10-08 11:19
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