考试紧张致心跳加速影响发挥怎么办_即问即答

考试紧张致心跳加速影响发挥怎么办

2024-10-08 09:36 点击扫描二维码更精彩

问题：

考试紧张，心跳加速，不能发挥好

回答1
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

考试紧张导致心跳加速不能发挥好，可能与心理因素、神经调节、激素变化、缺乏准备、过往经历等有关。 1.心理因素：对考试结果过度在意，产生焦虑和压力，引发身体应激反应。 2.神经调节：交感神经兴奋，促使心跳加快、血压上升。 3.激素变化：体内肾上腺素等激素分泌增加，影响心血管系统。 4.缺乏准备：知识储备不足，信心缺乏，容易紧张。 5.过往经历：以往考试不佳的经历留下阴影，导致再次考试时紧张。总之，要克服考试紧张带来的不良影响，需要从心理调节、充分准备等多方面入手。若情况严重，可寻求专业心理医生帮助。
2024-10-08 11:36

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回答2
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李秋锋医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好；一般建议查血常规;心脏超声及24小时动态心电图除外上述的情况。可暂时不予处理，去除病因后自然缓解。
2024-10-08 11:36

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回答3
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宋长辉医师

安都卫生院

一级

全科

你好；一般建议查血常规，心脏超声及24小时动态心电图除外上述的情况，可暂时不予处理，去除病因后自然缓解，密切观察。
2024-10-08 14:43

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