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回答1
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赵骞康 主治医师
天津市职业病防治院
三级
神经内科
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不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。
2015-04-14 16:35
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好 这个腰间盘突出容易引起腰腿痛,下肢麻木等症状,可以服用腰痛宁胶囊治疗观察看看,平时注意平躺休息,不要长时间坐着
2015-04-06 09:28
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,有腰椎间盘膨出和骨质增生。需要服用药物腰痛宁胶囊和芬必得胶囊或者壮腰健肾丸。另外针灸按摩物理疗法理疗和注意休息。不能受凉。
2015-04-14 11:49
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