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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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经常吃蜂蜜可能会带来一些坏处,如血糖波动、肥胖风险、龋齿可能、过敏反应、胃肠不适等。 1.血糖波动:蜂蜜中含有大量糖分,经常食用可能导致血糖不稳定,尤其对糖尿病患者不利。 2.肥胖风险:其热量较高,过量摄入易造成能量堆积,增加肥胖的可能性。 3.龋齿可能:蜂蜜中的糖分易滋生细菌,损害牙齿,引发龋齿。 4.过敏反应:部分人对蜂蜜中的成分过敏,可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。 5.胃肠不适:过量食用可能引起胃肠负担,导致胃胀、腹泻等不适。 总之,蜂蜜虽有一定益处,但经常过量食用可能带来上述不良影响,应适量食用。
2024-10-09 03:08
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