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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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蜂蜜水具有补充能量、润肠通便、润肺止咳、促进睡眠、美容养颜等作用。 1.补充能量：蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，能够快速为身体提供能量。 2.润肠通便：蜂蜜水可以增加肠道内的水分，促进肠道蠕动，缓解便秘。 3.润肺止咳：其具有一定的润肺功效，对于轻微的咳嗽有一定的缓解作用。 4.促进睡眠：蜂蜜中的某些成分有助于放松身心，改善睡眠质量。 5.美容养颜：富含抗氧化物质，能减少自由基对皮肤的损害，使皮肤更有光泽。 虽然蜂蜜水有诸多好处，但并非适合所有人，比如糖尿病患者应谨慎饮用。饮用时也应适量，不宜过量。
2024-10-08 19:41
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