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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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早晨空腹喝生姜蜂蜜水有一定好处，但也因人而异。好处包括驱寒暖胃、润肠通便、补充能量、美容养颜、提高免疫力等。 1.驱寒暖胃：生姜性温，能促进血液循环，温暖胃部，缓解胃寒引起的不适。 2.润肠通便：蜂蜜有润肠作用，可促进肠道蠕动，改善便秘情况。 3.补充能量：为身体提供一定的糖分和营养，补充早起后的能量需求。 4.美容养颜：蜂蜜中的抗氧化物质有助于改善皮肤状态，使皮肤更有光泽。 5.提高免疫力：所含的营养成分有助于增强身体的抵抗力。 不过，并非所有人都适合早晨空腹喝生姜蜂蜜水。例如，胃肠敏感者可能会出现不适。饮用时要注意适量，如有不适，应停止饮用并咨询医生。
2024-10-08 04:17
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