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头上长很多头皮屑,怎样有效减少?

头皮损伤

我头上长了好多头皮屑,请问有什么方法可以减少头皮屑

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王建磊 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    内科

    头皮屑增多可能与多种因素有关,如马拉色菌感染、皮脂分泌过多、头皮干燥、不良生活习惯、精神因素等。 1.马拉色菌感染:马拉色菌过度繁殖会破坏头皮的微生态平衡,导致头皮屑产生。可使用含有酮康唑、二硫化硒或吡硫翁锌等成分的洗发水。 2.皮脂分泌过多:油脂分泌旺盛易滋生细菌,引发头皮屑。需注意饮食清淡,避免高油高脂食物。 3.头皮干燥:环境干燥或频繁洗头可能使头皮缺水,造成头皮屑。适当减少洗头频率,使用保湿的护发产品。 4.不良生活习惯:长期熬夜、压力大、吸烟等会影响头皮健康。要保持规律作息,减轻压力,戒烟。 5.精神因素:焦虑、紧张等不良情绪可能导致头皮屑增多。学会调节情绪,保持心情舒畅。 减少头皮屑需要综合调理,注意头皮清洁和护理,养成良好的生活习惯。如果头皮屑问题严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。

    2024-10-08 12:00
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    冯海峰 主治医师

    江苏靖江市太和医院

    一级甲等

    眼科

    你好,据你所述,考虑是真菌感染造成的情况,建议你可以局部用抗霉菌药物,如克霉唑、咪康唑、酮康唑。用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效,另外平时避免辛辣刺激性的食物,清淡饮食多喝水。

    2024-10-08 12:00
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    宋长辉 医师

    安都卫生院

    一级

    全科

    你好;可能是脂溢性皮炎,注意休息,多吃蔬果。 建议您最好到医院详细检查一下情况,及时进行调理比较好,密切观察祝你健康。

    2024-10-08 15:21
就医问药

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    中山大学附属第一医院

    擅长:神经系统肿瘤学的临床和基础研究,专注脑膜瘤和神经纤维瘤,治疗 详情»

  • 毕胜

    主任医师 副教授

    中国人民解放军总医院

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