睡觉时身体经常突然打颤，可能是由生理性因素，如睡眠环境影响、过度疲劳等，也可能是病理性因素，如缺钙、脑部疾病、神经官能症、癫痫等导致。 1.生理性因素：睡眠环境温度过低或过高、白天过度劳累、精神压力大等，都可能引起睡觉时身体突然打颤。通过改善睡眠环境、合理安排工作和休息时间、放松心情等方式，一般可缓解。 2.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当身体缺钙时，可能导致肌肉兴奋性增加，从而出现睡觉时突然打颤。可适当补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等，同时多晒太阳，促进钙吸收。 3.脑部疾病：如脑动脉硬化、脑供血不足等，可能影响神经系统的正常功能，导致肌肉控制异常。需要针对脑部疾病进行治疗，如使用改善脑循环的药物，如银杏叶提取物、尼莫地平、长春西汀等。 4.神经官能症：长期的精神紧张、焦虑等可能引发神经官能症，导致神经功能紊乱，出现睡觉时身体打颤。治疗以心理治疗为主，如放松训练、认知行为治疗等，必要时可服用抗焦虑、抗抑郁药物，如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等。 5.癫痫：部分癫痫类型可能在睡眠中发作，表现为身体突然打颤。需要进行脑电图等检查确诊，治疗药物包括卡马西平、丙戊酸钠、苯妥英钠等。 如果睡觉时身体经常突然打颤，且影响到正常生活，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。