老是打瞌睡是什么原因？_即问即答

2015-01-29 14:00 点击扫描二维码更精彩

问题：

老是打瞌睡是什么原因？

回答1
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李涛平主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

睡眠医学中心

老是打瞌睡可能由睡眠不足、疾病、环境、药物、心理因素等导致。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.睡眠不足：经常熬夜、作息不规律，使得身体和大脑得不到充分休息。
2.疾病：如贫血、甲状腺功能减退、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等。
3.环境：室内空气不流通、温度过高或过低等，影响舒适度。
4.药物：某些抗组胺药、镇静催眠药等可能引起嗜睡。
5.心理因素：长期压力大、焦虑、抑郁等，影响睡眠质量。
如果经常打瞌睡且影响到正常生活，建议及时就医，明确原因，采取相应措施改善。
2018-12-29 15:59

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回答2
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方昕医师

安徽省立医院

三级甲等

PET-CT中心

你好，这是你劳累过度或未休息好引起的，建议你平时保持充分的睡眠，注意合理饮食，营养均衡促进身体增强低抗力。
2015-02-04 15:27

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