近期瞌睡多，晚上睡足白天仍困，原因何在？_即问即答

2024-10-07 14:14 点击扫描二维码更精彩

问题：

我最近一直瞌睡多，晚上十点睡着早上八点起不来，白天还困，为什么呢

回答1
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宋长辉医师

安都卫生院

一级

全科

近期瞌睡多且睡足仍困，可能由睡眠质量差、贫血、甲状腺功能减退、脑供血不足、抑郁症等因素引起。 1.睡眠质量差：睡眠环境不佳、心理压力大等都可能影响睡眠质量，导致白天困倦。改善睡眠环境，缓解心理压力有助于提高睡眠质量。 2.贫血：体内血红蛋白不足，氧气运输能力下降，身体易疲劳。可通过补充铁剂、维生素 B12 等改善。常见药物有硫酸亚铁、富马酸亚铁、腺苷钴胺。 3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢，人会感到乏力、嗜睡。治疗常使用左甲状腺素钠片。 4.脑供血不足：脑部血液循环不畅，大脑缺氧，引起困倦。需明确病因，如改善血管狭窄等。 5.抑郁症：情绪低落，精神不振，常有困倦感。心理治疗结合药物治疗，如舍曲林、氟西汀等。如果瞌睡多的情况持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-10-08 10:07

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