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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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大枣和蜂蜜泡水具有补充营养、润肠通便、安神助眠、美容养颜、增强免疫力等功效。 1.补充营养：大枣富含维生素、矿物质等多种营养成分，蜂蜜含有葡萄糖、果糖等。二者搭配能为身体补充所需营养。 2.润肠通便：蜂蜜有润肠作用，可促进肠道蠕动，预防和缓解便秘。 3.安神助眠：大枣能补中益气、养血安神，有助于改善睡眠质量。 4.美容养颜：蜂蜜中的抗氧化物质能清除自由基，大枣的维生素可促进肌肤新陈代谢，使肌肤更有光泽。 5.增强免疫力：所含的营养成分有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。 总之，大枣和蜂蜜泡水对身体有一定益处，但要注意适量饮用，且糖尿病患者等特殊人群应谨慎选择。
2024-10-07 22:17
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