-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
-
喝蜂蜜具有润肠通便、补充营养、缓解疲劳、润肺止咳、美容养颜等好处。服用方法有直接食用、温水冲服等。 1.润肠通便：蜂蜜中的果糖和葡萄糖能促进肠道蠕动，改善便秘。 2.补充营养：富含维生素、矿物质等，可补充人体所需营养成分。 3.缓解疲劳：其中的糖分能快速提供能量，减轻身体疲劳感。 4.润肺止咳：对轻微的咳嗽有一定的缓解作用。 5.美容养颜：抗氧化成分有助于延缓皮肤衰老，使肌肤更有光泽。 服用方法： 直接食用：可直接取适量蜂蜜放入口中含服。 温水冲服：取 1 - 2 勺蜂蜜放入温水中搅拌均匀后饮用。 注意事项： 不宜用开水冲服，以免破坏营养成分。 糖尿病患者应谨慎食用。 适量饮用蜂蜜对身体有益，但要注意正确的服用方法和相关禁忌。
2024-10-09 04:00
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
推荐医生
更多»
