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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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每天喝蜂蜜水具有润肠通便、补充营养、缓解疲劳、润肺止咳、美容养颜等好处。 1.润肠通便：蜂蜜水可促进胃肠道蠕动，改善便秘情况。 2.补充营养：富含葡萄糖、果糖、维生素和矿物质，能为身体补充能量和营养。 3.缓解疲劳：其中的糖分能快速被人体吸收，为机体提供能量，减轻疲劳感。 4.润肺止咳：对肺燥咳嗽有一定的缓解作用。 5.美容养颜：抗氧化成分有助于清除自由基，使皮肤保持良好状态。 总之，适量饮用蜂蜜水对身体有一定益处，但要注意控制摄入量，且糖尿病患者等特殊人群应谨慎饮用。
2024-10-08 00:13
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