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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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空腹喝蜂蜜有利有弊，可能有助于补充能量、润肠通便等，但也可能引起血糖波动、胃酸分泌过多等。具体包括对血糖、肠胃、营养吸收、口腔健康和过敏反应的影响。 1. 血糖：蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，空腹喝可能导致血糖快速升高，对于糖尿病患者尤其不利。 2. 肠胃：能促进肠道蠕动，缓解便秘，但对于肠胃敏感者，可能引起胃酸分泌过多，导致胃部不适。 3. 营养吸收：提供一定的营养成分，但空腹时可能影响其他营养物质的正常吸收。 4. 口腔健康：残留的糖分易滋生细菌，增加龋齿风险。 5. 过敏反应：部分人可能对蜂蜜中的成分过敏，出现皮疹、瘙痒等症状。 总体来说，是否适合空腹喝蜂蜜因人而异。一般健康人群适量饮用可能有益，但特殊人群如糖尿病患者、肠胃敏感者应谨慎。如果饮用后出现不适，应及时停止并就医。
2024-10-08 02:47
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