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早晨空腹喝蜂蜜水对身体有益还是有害?

蜂蜇伤

早晨空腹喝蜂蜜水好吗?会不会有什么不良的现状啊?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李秋锋 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    早晨空腹喝蜂蜜水有一定益处,但也可能存在一些不利影响,如血糖波动、胃酸分泌增加、过敏反应、龋齿风险、肠道依赖等。 1.血糖波动:蜂蜜中含有葡萄糖和果糖,空腹饮用可能导致血糖快速升高,对糖尿病患者不利。 2.胃酸分泌增加:可能刺激胃酸过多分泌,对于本身胃酸过多或患有胃炎、胃溃疡的人群,易加重症状。 3.过敏反应:部分人可能对蜂蜜中的成分过敏,出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。 4.龋齿风险:蜂蜜中的糖分残留口腔,易滋生细菌,增加龋齿的发生风险。 5.肠道依赖:长期空腹喝可能使肠道形成依赖,自身蠕动功能减弱。 总体来说,早晨是否适合空腹喝蜂蜜水因人而异。一般健康人群适量饮用可能有益,但特殊人群需谨慎。如有疑虑,可咨询医生建议。

    2024-10-08 14:58
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