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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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玫瑰花枸杞子蜂蜜泡水制作简单，具有一定的养生保健功效，如养颜、滋阴、润肠等。 1.制作方法：准备适量的干玫瑰花、枸杞子和蜂蜜。先将玫瑰花和枸杞子洗净，放入杯中，用沸水冲泡，待水温稍降后加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。 2.养颜功效：玫瑰花富含维生素 C 等抗氧化物质，有助于改善皮肤状态，减少色斑。 3.滋阴作用：枸杞子能滋补肝肾之阴，缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等。 4.润肠通便：蜂蜜有润肠作用，可促进肠道蠕动，改善便秘情况。 5.宁心安神：玫瑰花的香气和枸杞子的营养成分，对舒缓神经、改善睡眠有一定帮助。 总之，玫瑰花枸杞子蜂蜜泡水是一种简单且有益的饮品，但需注意适量饮用，且不能替代药物治疗疾病。
2024-10-08 16:02
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