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回答1
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贺常见 主治医师
中原油田妇幼保健院
一级
内科
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蜂蜜的成分较为复杂，主要包括葡萄糖、果糖、水分、维生素、矿物质、酶类、氨基酸等。 1.葡萄糖和果糖：是蜂蜜中的主要糖分，为人体提供能量。 2.水分：含量因蜂蜜种类而异，一般在 18%至 25%之间。 3.维生素：如维生素 B 族、维生素 C 等，对身体代谢有重要作用。 4.矿物质：包括钾、钙、镁、磷等，有助于维持身体正常生理功能。 5.酶类：如淀粉酶、转化酶等，有助于消化和代谢。 6.氨基酸：是构成蛋白质的基本单位，对身体组织的修复和生长有意义。 总之，蜂蜜中的各种成分相互协同，为人体带来一定的营养和保健作用，但食用也需适量。
2024-10-09 00:19
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