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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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冲泡柠檬蜂蜜水需准备新鲜柠檬、优质蜂蜜、干净容器、适量温水和搅拌工具等。 1.柠檬选择：选取新鲜、表皮光滑、无破损和斑点的柠檬。 2.蜂蜜品质：优先选用天然成熟、无添加的优质蜂蜜。 3.容器清洁：使用干净、无异味的杯子或水壶。 4.水温控制：以 40 - 60 摄氏度的温水为宜，水温过高会破坏蜂蜜和柠檬中的营养成分。 5.冲泡步骤：将柠檬洗净切片，放入容器，倒入适量温水，再加入适量蜂蜜，搅拌均匀。 6.注意事项：冲泡好应尽快饮用，避免长时间放置滋生细菌。 按照上述方法和要点，就能泡出美味又营养的柠檬蜂蜜水。
2024-10-09 05:00
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