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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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冲蜂蜜水的适宜温度通常在 40℃至 60℃之间。蜂蜜水具有润肠通便、补充能量、润肺止咳、缓解疲劳、美容养颜等功效。 1. 润肠通便：蜂蜜中的果糖和葡萄糖能促进肠道蠕动，增加粪便体积，缓解便秘。 2. 补充能量：为身体快速提供所需的糖分和能量，适合在疲劳时饮用。 3. 润肺止咳：对轻微的咳嗽有一定的舒缓作用，减轻呼吸道不适。 4. 缓解疲劳：能迅速补充体力，改善精神状态。 5. 美容养颜：富含抗氧化物质，有助于减少自由基对皮肤的损害，保持皮肤弹性。 适量饮用蜂蜜水对身体有益，但要注意温度适宜，且糖尿病患者应谨慎饮用。
2024-10-08 23:18
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