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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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蜂蜜柠檬具有补充维生素、促进消化、增强免疫力、美容养颜、缓解疲劳等作用。长期适量饮用，对身体有一定益处。 1.补充维生素：柠檬富含维生素 C 等多种维生素，能满足身体部分营养需求。 2.促进消化：蜂蜜可润肠通便，柠檬能刺激胃酸分泌，有助于食物消化。 3.增强免疫力：维生素 C 等成分有助于提高身体的抵抗力，减少患病几率。 4.美容养颜：维生素 C 有抗氧化作用，能减少皮肤色素沉着，使皮肤更有光泽。 5.缓解疲劳：蜂蜜中的糖分能快速补充能量，减轻身体疲劳感。 蜂蜜柠檬虽有诸多好处，但也不能过量饮用。且部分人群，如糖尿病患者、胃酸过多者应谨慎饮用。如有身体不适，应及时就医。
2024-10-07 16:10
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就医问药
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