根据您提供的症状，可能存在神经调节方面的问题，也可能与心理因素有关。胸闷、心悸和气短等症状虽然可能与心血管系统有关，但在排除器质性病变后，可能是由于植物神经功能失调导致的。同时，过敏反应和特定环境下的不适感也可能是加重症状的因素。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.植物神经紊乱：胸闷、心悸、气短和窒息感可能与植物神经功能紊乱有关，这种情况下，身体的自主神经调节失衡，可能导致类似心脏病的症状。
2.头痛与血管痉挛：头晕和太阳穴跳痛可能源于血管性头痛，如偏头痛，后脑勺痛可能是颈部肌肉紧张的结果。
3.环境敏感性：在空气不好的地方感到呼吸困难，可能与过敏反应或对不良环境的敏感性增加有关。
4.心理因素：胆小、恐惧感以及对嘈杂环境的不适，可能表明存在焦虑或应激反应。
5.过敏反应：尘螨过敏可能会引起呼吸道症状，加剧上述不适感。
建议您就诊于神经内科或心理科，进行全面的身体检查，包括神经系统评估和心理状况筛查。同时，过敏科的咨询也是必要的，以确定和管理尘螨过敏。治疗可能包括药物治疗（如抗焦虑药、抗抑郁药、抗过敏药等），以及心理疗法或行为疗法来帮助调整应对压力的方式。请务必遵医嘱，并注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动和饮食均衡。