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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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蜂蜜的成分复杂，主要包括糖类、水分、维生素、矿物质、氨基酸等。一般来说，天然蜂蜜中不含雌激素。 1.糖类：蜂蜜中的糖类主要是葡萄糖和果糖，这是其提供能量的重要成分。 2.水分：不同种类的蜂蜜含水量有所差异，通常在 18% - 25% 之间。 3.维生素：含有维生素 B 族、维生素 C 等，对身体代谢有一定作用。 4.矿物质：包括钾、钙、镁、磷等，有助于维持身体正常生理功能。 5.氨基酸：包含多种人体必需的氨基酸，如赖氨酸、苯丙氨酸等。 总之，蜂蜜是一种营养丰富的天然食品，但在食用时应适量，尤其对于糖尿病患者需谨慎。
2024-10-08 05:47
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