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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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蜂蜜是蜜蜂采集花蜜酿造而成，具有多种作用，如滋养身体、缓解咳嗽、促进消化、抗菌消炎、改善睡眠等。 1.形成过程：蜜蜂从花朵中采集花蜜，将其存入蜜囊中带回蜂巢。内勤蜂反复吞吐花蜜，混入自身分泌的酶，促进花蜜中蔗糖转化为葡萄糖和果糖，并蒸发多余水分，使花蜜成为高浓度的蜂蜜，最后封盖储存。 2.滋养身体：富含葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等，能补充能量和营养。 3.缓解咳嗽：有一定的润肺止咳作用，尤其对干咳有一定缓解效果。 4.促进消化：可调节肠道菌群，促进胃肠蠕动，改善消化不良。 5.抗菌消炎：对一些细菌和炎症有抑制作用，有助于伤口愈合。 6.改善睡眠：所含的某些成分能舒缓神经，提高睡眠质量。 总之，蜂蜜是大自然的馈赠，合理食用对健康有益，但糖尿病患者等特殊人群需谨慎食用。
2024-10-07 23:48
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