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回答1
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李秋锋 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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喝蜂蜜具有润肠通便、补充营养、润肺止咳、缓解疲劳、美容养颜等作用。 1.润肠通便：蜂蜜中的低聚糖可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，有助于预防和缓解便秘。 2.补充营养：富含葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等多种营养成分，能为身体提供能量和必要的营养物质。 3.润肺止咳：其有一定的润肺功效，对于轻微的咳嗽，尤其是燥咳，可能有一定的缓解作用。 4.缓解疲劳：其中的糖分能快速被人体吸收利用，为身体补充能量，从而减轻疲劳感。 5.美容养颜：所含的抗氧化物质有助于清除自由基，改善皮肤状态，使皮肤更加光滑细腻。 总之，蜂蜜虽有诸多益处，但并非适合所有人，如糖尿病患者应谨慎食用。食用时也要注意适量，如有不适，应及时就医。
2024-10-09 02:42
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就医问药
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