-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
杨鹏波 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
-
蜂蜜水的饮用时间因人而异，一般来说，早上空腹、饭后、下午疲劳时、睡前、运动后等时段饮用各有好处。 1.早上空腹：有助于促进肠道蠕动，清理宿便，但肠胃敏感者可能不适。 2.饭后：能促进消化，减轻肠胃负担。 3.下午疲劳时：补充能量，缓解疲劳，提高工作效率。 4.睡前：有一定的安神助眠作用，但血糖高者不建议。 5.运动后：快速补充糖分和水分，恢复体力。 总之，选择适合自己的饮用时间很重要，同时要注意适量饮用，避免过量摄入糖分。对于特殊人群，如糖尿病患者，应在医生指导下饮用。
2024-10-07 21:57
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
推荐医生
更多»
